西红柿洋葱凉拌菜

西红柿凉拌洋葱昰个非常健康的凉拌菜，做法简单，营养丰富。
西红柿搭配洋葱的功效是可以起到美容养颜、降血压、降血糖等功效。西红柿和洋葱是可以搭配在一起吃的，西红柿和洋葱都属于新鲜的蔬菜类，其中都含有丰富的营养成分，而且两种食物并没有冲突，搭配在一起服用可以发挥各自的功效，还可以使补充的营养更加丰富。
西红柿拌洋葱是一种非常健康的凉拌菜，它的做法简单，营养丰富。用料

洋葱	1个
盐	少许
西红柿	1个
蒜头	2个
小米辣	1个
一，耗油	1勺
醋	3勺
味精	2勺
酱油	1汤匙

西红柿洋葱凉拌菜的做法

• 洗干净备用
  

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• 洗干净备用
  

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• 切丝放在盐水浸泡15分钟
  

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• 
  

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• 西红柿切丝备用
  

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• 把油烧热淋在蒜蓉小米辣上面放入调料拌均就可以直接使用。调料做好忘记了拍照。
  

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